El arte puede ser muy gratificante a medida que envejecemos: puede promover sentimientos positivos y saludables, mejorar la capacidad física, tener un efecto calmante y mantener nuestro bienestar a medida que envejecemos. ¡No importa tu nivel de habilidad, es una oportunidad para desarrollar tus habilidades artísticas, probar algo nuevo y disfrutar de una mejor calidad de vida!
Algunos beneficios comprobados del arte para todos:
Proporciona una sensación de logro.
Aumenta la autoestima
Reducción del estrés y la ansiedad.
Mejora la salud mental y el estado de ánimo.
Estimula el enfoque
Mejora la memoria y la función cognitiva.
Mejora la motricidad fina y la coordinación.
Aumenta la comunicación y la socialización.
Ofrece estimulación sensorial.
Ayuda a expresar sentimientos de forma no verbal.
Reduce la percepción del dolor.
Reduce el aburrimiento.
Expo Intermedia 2023
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