Dudo mucho que, conscientemente, desees darle un golpe fuerte a tu buen humor. Sin embargo, eso es lo que haces cuando en lugar de saber lo que deseas y puedes hacer, comienzas a actuar según “se supone”. El problema es que cuando piensas y actúas como “se supone”, comienzas a tomar decisiones que en lugar de promover tu bienestar, poco a poco, apagan tu sonrisa y cambian tu buen humor.
Insisto en el enfoque, como paso clave para lograr tu transformación y aumentar tu buen humor. Las personas sin enfoquen, suelen desviarse. Se desvían prestando atención, tiempo y energía a lo que no es importante: las expectativas, las comparaciones… ¡dímelo tú! Se desvía actuando según lo que se supone, omitiendo lo que ES; lo que es verdaderamente importante, lo que es real, lo que te llena de bienestar; lo que produce.
Algunos ejemplos de cosas que “se suponen” son:
- quien llega a grado 12 y se supone que vaya a la universidad. ¿Qué sucede si la persona experimenta pasión y vocación por un oficio o proyecto que amerita un curso corto o adiestramiento profesional?
- quien tiene un noviazgo de varios años y se supone que solo por eso, se case y tenga hijos. ¿Qué pasa cuando es justamente el paso del tiempo lo que demuestra que no es la persona indicada?
- Se supone que quien trabaja tiene que sacrificar cosas importantes. ¿Qué sucede con esas personas que siguen su vocación, disfrutan lo que hacen y aprendieron a maximizar resultados en lugar de maximizar esfuerzos?
- Se supone que seas…. ¿y qué pasa con lo que eres, con lo que quieres, con lo que puedes?
Para alejarte del “se supone” y encaminarte a lo que realmente ES, considera las siguientes recomendaciones:
Ten objetivos, metas claras, precisas, reales, viables. De esta forma, evitas los “desvíos” producto de la no dirección. Cuando no tienes claro a dónde vas, muchos te dirán a dónde debes ir. Cuando lo tienes claro, te dirán igual, pero ahora sabes a dónde vas.
Ser lento a la sugerencia. Analizar si lo que otra persona te ofrece o sugiere, va acorde a tus necesidades, intereses, expectativas.
Descarta la culpa y el auto-señalarte cuando declines algo que “se supone”. Si lo declinas, es porque no aporta. Si no aporta, continúa tu plan.
Comparto contigo un segmento de la página 80 de libro Captura el Enfoque:
Existen personas que pretenden que vivas según sus expectativas. Solo así, tendrás su aprobación. A menudo encontrarás personas que ofrecen recomendaciones y permanecen atentas, con la expectativa de que las sigan. ¿Qué sucede cuando no cumples con lo que esperan? ¡Surge la catarsis! Comienza una fila de expresiones, gestos, actitudes en forma de desaprobación. Son personas que sonriendo te quitan tu sonrisa. El problema no es que pretendan decirte cómo vivir, el problema es que tú lo permitas.
¿Y tu… Actúas acorde a lo que se supone vs actuar por lo que realmente es?
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